Blog fatigue chronique - Vaincre la fatigue avec méthode

Danger ! L’eau, la nourriture et les ondes (Wi-Fi et Micro-ondes)

Tout le monde pense qu’utiliser le four à micro-onde est un geste anodin. Pourtant, la science nous dit le contraire. Il y a danger.

La relation cerveau / maladie est bien connue. Je n’ai plus le choix : il faut que je commence une psychothérapie. Pour voir.

Ce livre nous révèle à quel point le cerveau peut agir sur le corps. Il crée un stress chronique qui le rend malade. Et ce n’est pas tout !

Le sel a mauvaise réputation. Pourtant, je vous propose ici de combattre les préjugés et d’écouter votre corps. Que dit-il ?

L’ail noir, c’est quoi ? Mais surtout : en quoi est-ce un produit miraculeux pour sa santé ? Et comment le faire soi-même ?

Dormir dans un lit incliné permettrait des meilleurs conditions de repos pour le corps, ce qui pourrait améliorer certaines conditions !

Les probiotiques sont des bactéries censées améliorer notre flore intestinale. J’ai essayé. Voici mon expérience !

L’acide alpha lipoique est un puissant antioxydant ainsi qu’un chélateur efficace. Mais pourquoi et comment l’utiliser ?

Faut-il méditer ? Tout le monde est aujourd’hui porté sur cette ancienne pratique qui revient à la mode. Voici mon avis.

Quand la logique ne suffit pas pour vous pousser à changer vos habitudes, il faut utiliser une autre stratégie. La voici !

Viande ? Foie, reins, intestins, pieds, tendons, cartilage, yeux, pancréas, queue… Pourquoi ne consomme-t-on aujourd’hui que le muscle ?

On lit parfois des témoignages de vegans en super forme. Puis celui d’anciens vegans qui en étaient malade. Comment expliquer cela ?

Le diabète de type 1 est loin d’être une simple affaire de gènes. La nutrition semble au coeur du problème, avec le lait de vache.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) identifie et reprogramme les pensées négatives ayant une influence destructrice sur nos émotions.

Il existe énormément de formes de supplémentation de magnésium. Et on s’y perd. Je vous montre ici quelles formes aident à corriger quoi !

Personne n’oserait remettre en cause nos toilettes assises. Elles sont pourtant nocives pour nous. Passons en positions accroupie !