Quelles sont les vraies causes de l’apnée obstructive du sommeil ?
L’apnée obstructive du sommeil n’existait pas ou peu à la génération précedente. Si ce n’est pas un problème génétique, quelle en est la cause ?
La respiration joue un rôle majeur pour la santé. D’un côté, une mauvaise respiration peut être un grand facteur de stress pour le corps. De l’autre, certaines techniques de respiration permettent d’optimiser l’oxygénation du corps. Cela peut vous redonner de l’énergie et vous aider à guérir.
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L’apnée obstructive du sommeil n’existait pas ou peu à la génération précedente. Si ce n’est pas un problème génétique, quelle en est la cause ?
Le Qi Gong est une pratique chinoise ancestrale. Elle permet de guérir le corps et assure longévité grâce au control de l’énergie vitale qui nous parcours.
Les exercices de respirations reposent le cerveau, éliminent le stress et détendent le corps. Encore faut-il les faire correctement !
Un stress chronique peut dérégler notre respiration. Prendre de bonnes habitudes comme utiliser le diaphragme permet de corriger le tir.
Vos exercices de respirations vous font-ils réellement progresser ? Quelle est la qualité de votre sommeil ? Découvrez la pause de controle Buteyko !
Rien de plus facile que la méthode Buteyko : il suffit de calmer sa respiration. Cette thérapie pourrait-elle faire des miracles sur la santé ?
L’hyperventilation chronique est un mécanisme insidieux souvent ancré aux maladies chroniques. Optimisez votre oxygénation en réapprenant à respirer !
Respirer par le nez ou la bouche n’est pas un problème de préférence ou de comfort. Nous sommes conçus pour respirer par le nez et notre santé en dépend !
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