On sait aujourd’hui que la digestion a un rôle central pour notre santé. C’est donc l’un des sujets privilégiés lorsque l’on recherche les causes de sa fatigue. Notamment, les intestins sont directement reliés au cerveau via le nerf vague, et cette communication est à double sens. Digestion, microbiote, porosité de la parois intestinale, tout y est…
Trouvez ci-dessous tous les articles autour de ce sujet !
Je viens de faire un test d’éviction du gluten (+ sucres raffinés + produits laitiers) qui devait durer 3 semaines, mais après 2 bonnes semaines le verdict était déjà clair : mon brain fog (brouillard cérébral) avait beaucoup diminué ! M’auto-diagnostiquant ainsi comme intolérant au gluten…
La « germanic new medicine » est une approche radicalement différente de la médecine classique. Ici, les symptômes sont bienvenus !
L’acupuncture pour soigner ma fatigue, mon brain fog et mes problèmes de digestion ? J’ai essayé ! Et voici mes retours.
Les régimes sans gluten et sans produits laitier sont très controversés. J’ai fait l’expérience et je vous donne ici mes conclusions.
Les jus de légumes, qu’est-ce que ça vaut ? J’ai acheté un extracteur il y a 2 mois et je vous fait aujourd’hui mon retour d’expérience.
Les probiotiques sont des bactéries censées améliorer notre flore intestinale. J’ai essayé. Voici mon expérience !
Personne n’oserait remettre en cause nos toilettes assises. Elles sont pourtant nocives pour nous. Passons en positions accroupie !
La purge à l’huile de ricin permet de nettoyer le système digestif, voire le corriger, et détoxifier les « humeurs » (sang, lymphe et bile).
Boire son urine pour lutter contre une maladie ou fatigue chronique ? La thérapie par l’urine offre même plusieurs options : sur la peau, les plaies…
Problèmes digestifs chroniques ? On a tous l’envie de trouver la solution miracle. Et on en oublie la composante psychologique, pourtant si évidente…
Gurérir du cancer en utilisant des enzymes pancréatiques ? Je ne sais pas si ça marche, mais la théorie qui est derrière est très intéressante !
L’ail influence le microbiote, l’hypertension, la glycémie, le cancer, la maladie de lyme, et bien plus encore. Et c’est prouvé scientifiquement !
Nos intestins sont au cœur de notre santé et bien être. La dysbiose intestinale peut aujourd’hui se corriger par transplantation fécale, en gélules !
Un ventre qui gonfle signifie que quelque chose cloche. Au delà de l’inconfort, les intestins jouent un rôle clé pour notre santé et il faut les soigner !
Pour tuer les parasites, j’ai essayé tous les remèdes naturels : ail, clous de girofle, thym… Rien n’y fait !
Je suis généralement assez aventureux en ce qui concerne la santé, mais là, vous allez voir, ça va loin ! Et en même temps, c’est tellement simple. Et sûr…
Bon, allez, je vous dis ?
L’auto-massage est un outil complètement ignoré et pourtant très puissant. Il fait maintenant partie de mon quotidien, et je maîtrise ainsi mon stress et ma digestion ! Voici pourquoi.
