Minéraux et Métaux Lourds : Ce que j’ai pu lire dans mes cheveux !
Faire analyser les minéraux et les métaux lourds de ses cheveux permet de faire le point sur la situation. Voici mon suivi sur 3 ans et ce qu’il dévoile.
Alimentation
Comment vous alimentez-vous ? Junk food, coca-cola, café, alcool ? ou plutôt broccoli, soupe et thé vert ?
Avez-vous des intolérances ? Une addiction au sucre ?
Envisagez-vous un jeûne ou un régime ?
Quels sont les conséquences de notre alimentation sur la fatigue et sur la maladie ?
L’alimentation joue un rôle majeur sur notre santé. Trouvez ci-dessous tous les articles sur le sujet.
Carence en Molybdène ? Cet oligo-élément détoxifie l’organsime
Le molybdène est un métal oligo-élément peu connu, qui joue un rôle important pour le corps. Notamment de détoxification. Et il s’avère que j’en manque !
L’ortie : l’apport en silicium dont vous avez besoin
L’ortie se cueille soi-même. Elle a de nombreux bienfaits grace à ses minéraux et vitamines. Et surtout, elle est pleine de silicium pour le cerveau !
Amaroli : Boire son urine, en toute humilité.
Boire son urine pour lutter contre une maladie ou fatigue chronique ? La thérapie par l’urine offre même plusieurs options : sur la peau, les plaies…
Les protéases : au delà de la digestion
Les protéases, ou protéolytiques, sont des enzymes digestifs. Saviez-vous que leur rôle est loin de se limite à la digestion ? Faut-il se supplémenter ?
Guérir du cancer avec une solution alternative : les enzymes pancréatiques
Gurérir du cancer en utilisant des enzymes pancréatiques ? Je ne sais pas si ça marche, mais la théorie qui est derrière est très intéressante !
![[Livre] « The salt fix » : les experts se sont trompés sur le sel – James DiNicolantonio](https://blog-fatigue-chronique.fr/wp-content/uploads/2019/12/salt-fix_cover2-1200x724.png)
[Livre] « The salt fix » : les experts se sont trompés sur le sel – James DiNicolantonio
Le sel est connu pour donner de l’hypertension. Mais c’est faux. Le sodium est un élément indispensable pour l’organisme. Voici tout ce qu’il faut savoir.
![[Livre] L’éloge du cru – Dominique Guyaux](https://blog-fatigue-chronique.fr/wp-content/uploads/2019/11/eloge-du-cru-dominique-guyaux-2-1200x877.jpg)
[Livre] L’éloge du cru – Dominique Guyaux
Consommer uniquement des aliments cru ?! C’est la proposition de Dominique Guyaux pour retrouver la santé ! Un livre sérieux et référencé !
Les 15 super pouvoirs de l’ail
L’ail influence le microbiote, l’hypertension, la glycémie, le cancer, la maladie de lyme, et bien plus encore. Et c’est prouvé scientifiquement !
Aluminium, silicium, cerveau et Alzheimer
L’aluminium est toxique pour l’homme. C’est aujourd’hui un facteur aggravant avéré pour la maladie d’Alzheimer. Heureusement, il y a le silicium.
![[Livre] Les 7 principes du stress – Ori Hofmelker](https://blog-fatigue-chronique.fr/wp-content/uploads/2019/10/7-principles-of-stress-1200x793.jpg)
[Livre] Les 7 principes du stress – Ori Hofmelker
Ori Hofmekler est devenu célèbre gràce son livre « The warrior diet ». Dans « Les 7 principes du stress », il s’attaque aux mécanismes du stress physiologique.
8 aliments anti-cancer, trouvés par l’intelligence artificielle !
Il existe aujourd’hui une machine intelligente capable de nous dire directement quels sont les aliments les plus efficaces contre le cancer ! Bluffant.
Coachez vos cellules avec la loi d’hormèse !
Le phénomène d’hormèse est peu connu. Pourtant, c’est potentiellement l’un des mécanismes les plus puissants de l’organisme, et peut-être la clé de la longévité.
Antioxydants et multivitamines : pas pour tout le monde !
Les fruits et légumes sont bons pour la santé. Ils contiennent des antioxydants salvateurs. Donc la supplémentation est la solution… Sauf que c’est faux !
Ventre gonflé ? Voici ce que je fais !
Un ventre qui gonfle signifie que quelque chose cloche. Au delà de l’inconfort, les intestins jouent un rôle clé pour notre santé et il faut les soigner !
Vitamine C : prenez-en plus ! Beaucoup plus !
La vitamine C est un puissant anti-oxydant indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Elle participe à presque toutes les fonctions du corps !