Comprendre le corps Archives

Quand votre cerveau crée vos douleurs chroniques via les émotions ! (TMS/EAET)

Et si l’explication de la douleur n’était pas toujours physiologique ? Et si le cerveau pouvait transformer les émotions en torture ?

[Livre] L’effet Télomère (The Telomere Effect) – Elissa Epel et Elizabeth Blackburn

L’exercice et l’alimentation jouent un rôle fondamental pour notre santé. Qu’en est-il de notre comportement ? Pourrait-on le mesurer scientifiquement ? Télomères !

Amaroli : Boire son urine, en toute humilité.

Boire son urine pour lutter contre une maladie ou fatigue chronique ? La thérapie par l’urine offre même plusieurs options : sur la peau, les plaies…

Les protéases : au delà de la digestion

Les protéases, ou protéolytiques, sont des enzymes digestifs. Saviez-vous que leur rôle est loin de se limite à la digestion ? Faut-il se supplémenter ?

Guérir du cancer avec une solution alternative : les enzymes pancréatiques

Gurérir du cancer en utilisant des enzymes pancréatiques ? Je ne sais pas si ça marche, mais la théorie qui est derrière est très intéressante !

[Livre] « The salt fix » : les experts se sont trompés sur le sel – James DiNicolantonio

Le sel est connu pour donner de l’hypertension. Mais c’est faux. Le sodium est un élément indispensable pour l’organisme. Voici tout ce qu’il faut savoir.

Les gélules de caca : la médecine de demain

Nos intestins sont au cœur de notre santé et bien être. La dysbiose intestinale peut aujourd’hui se corriger par transplantation fécale, en gélules !

[Livre] Les 7 principes du stress – Ori Hofmelker

Ori Hofmekler est devenu célèbre gràce son livre « The warrior diet ». Dans « Les 7 principes du stress », il s’attaque aux mécanismes du stress physiologique.

Coachez vos cellules avec la loi d’hormèse !

Le phénomène d’hormèse est peu connu. Pourtant, c’est potentiellement l’un des mécanismes les plus puissants de l’organisme, et peut-être la clé de la longévité.

Antioxydants et multivitamines : pas pour tout le monde !

Les fruits et légumes sont bons pour la santé. Ils contiennent des antioxydants salvateurs. Donc la supplémentation est la solution… Sauf que c’est faux !

Boire chaud pour se rafraîchir quand il fait chaud ?

Donc, en buvant chaud avec nos vêtements prêts du corps et en épongeant la sueur, on fait du n’importe quoi et on empire la situation.

Les 9 surprenants effets de la transpiration sur votre santé

La transpiration joue un rôle clé pour votre santé. Détox, refroidissement, protection… Voyons pourquoi vous devriez transpirer plus souvent !

Le système endocannabinoïde démystifié

Le système endocannabinoïde joue un rôle vital pour notre corps. Stress, douleur, système immunitaire, bien-être… et tant d’autres !

[Minéraux] Cheveux vs urine vs sang : pourquoi votre analyse sanguine ne montre rien ?

Fatigué ? Vos analyses sanguines ne montrent rien ? Les déficiences ou excès de minéraux peuvent être invisibles. Je vous explique ici pourquoi l’analyse des cheveux apporte un angle de vue différent sur votre équilibre minéral.

Oxydation, radicaux libres et antioxydants : enfin comprendre !

Les antioxydants, tout le monde connait le mot, mais personne ne sait vraiment ce que c’est. Voici enfin une explication simple : oxydation, radicaux libres… tout y est !

Les inflammations : bon ou mauvais ?

L’inflammation est un mécanisme naturel de défense du corps. Alors pourquoi parle-t-on souvent de réduire les inflammations ?! Je vous explique.